Йод при беременности: где его взять

Йод при беременности

Йод при беременности: где его взять

При беременности в организме будущей матери должен быть оптимальный баланс всех жизненно важных компонентов. На развитие нервной системы и формирование костей плода непосредственное влияние оказывают гормоны щитовидной железы. Для активной выработки тироксина, трийодтиронина, тиреокальцитонина щитовидной железой необходим йод в достаточных количествах.

Почему йод во время беременности важен?

Во время беременности потребность организма в йоде возрастает. Щитовидная железа у плода формируется и начинает функционировать только к 18 месяцем. До этого времени все гормоны, вырабатываемые этой железой, ребенок получает от матери. Получается, что йода должно хватать на то, чтобы обеспечить гормонами в нужном количестве не только организм женщины, но и ее ребенка.

Однако и после этого срока материнский организм является источникам йода для плода. То есть, железа функционировать уже начинает, но без поступления йода вырабатывать гормоны она все равно не сможет. А йод плод может получить только от матери.

Поэтому, если в организме будущей матери недостаточно йода, это может привести к дисфункции щитовидной железы не только у нее, но и у ребенка.
Недостаток этого активного вещества чреват самыми негативными последствиями.

В лучшем случае он может замедлить развитие плода, в худшем варианте – привести к выкидышу или рождению мертвого ребенка.

Как выявить недостаток йода

В идеальном варианте гипотиреоз (недостаток йода в организме) проявляется в визуально заметном увеличении щитовидной железы. Йода недостаточно, поэтому железа увеличивается в размерах, чтобы вырабатывать нужное количество гормонов. Такое явление еще называют зоб. Так заметить недостаток йода можно вовремя и быстро начать с этим бороться.

Опасность таится в том, что недостаток йода может не иметь ярко выраженных внешних признаков.

Во время беременности все эти признаки могут возникнуть и без видимых на то оснований, но все же, если одновременно стало проявляться: увеличение веса, отеки, озноб, тошнота, сонливость, ломкость волос и сухость кожи, – то стоит обратиться к врачу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка. Чем раньше забить тревогу, чем меньше вреда принесет недостаток йода.

Норма йода

Чем раньше выявлен гипотериоз, тем проще с ним будет справиться. Если изначально хватает добавления йода в пищу, то потом требуется уже гормональное лечение. Лучше всего проводить профилактику йодной недостаточности.

200 мкг – это суточная норма йода при беременности. Чтобы их получить, нужно потребить около 300гр морской рыбы. Это не всегда возможно, поэтому лучше принимать поливитамины или отдельно йод в препаратах.

Это даст гарантии, что нужная норма йода всегда есть в суточном рационе.

Однако, зелень, морская капуста, морская рыба, молоко, яйца, сыр исключать из рациона нельзя в любом случае, они обязательно должны быть включены в питание беременной женщины. Эти продукты являются основными природными источниками йода.

Избыточной дозой йода может стать прием более 500 мкг в сутки. Тиреотоксикоз также опасен для матери и плода. Поэтому к приему препаратов стоит относиться очень внимательно, предварительно консультироваться с врачом. Ни в коем случае не стоит одновременно принимать поливитамины и, например, йодомарин или иное лекарственное средство с высокой концентрацией йода.

Профилактику недостатка йода стоит начинать еще на этапе планирования беременности. Это одна из причин, по которой врачи рекомендуют пропивать курс витаминов. Они помогают создать в женском организме нужный баланс микроэлементов, витаминов и прочих полезных веществ.

Источник: http://po-beremennosti.ru/yod-pri-beremennosti

Йод при беременности: нормы и отклонения

В организме человека все взаимосвязано. Нехватка одного микроэлемента может повлечь за собой тяжелые последствия, связанные со здоровьем, исправление которых потребует длительного, а в некоторых случаях, не до конца эффективного, лечения. Именно поэтому увлечение диетами может стать просто опасным.

Перед тем как зачать долгожданного ребенка, женщине необходимо проконсультироваться у эндокринолога, обследовать свою щитовидную железу, выяснить, нужно ли ей принимать йод или другие препараты, это очень важно при планировании беременности.

Содержание статьи

Одним из таких очень важных элементов для человеческого организма является йод. В нашем организме содержится совсем небольшое его количество – всего около 25 мкг. В пересчете на целую жизнь – чайная ложка. Он необходим в работе щитовидной железы, продуцирующей гормоны тетрайодтиронин и трийодтиранин. Эти гормоны имеют огромное значение для функционирования эндокринной системы.

Эндокринная система организма регулирует большинство процессов, происходящих в нашем теле: от артериального давления до процессов регенерации тканей.

Без них невозможна нормальная работа половой системы, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. С недостатком тетрайодтиронина и трийодтиранина связаны некоторые психические заболевания.

Еще более важен йод во время беременности для формирования плода.

Щитовидная железа ребенка формируется к 15 неделе беременности, но вплоть до родов малыш потребляет необходимый ему элемент из организма матери. Недостаток вещества во время беременности по-разному выражается в развитии плода, в зависимости от срока. На ранних сроках нехватка микроэлемента в организме матери может повлиять на процесс имплантации плодного яйца в матке.

В период эмбрионального развития приводит к гибели зародыша и самопроизвольному выкидышу.

Последствия йододефицита в последнем триместре приводит к порокам в развитии органов чувств и нервной системы ребенка. Нехватка микроэлемента приводит к развитию умственной отсталости у детей, а также влияет на низкий уровень интеллекта.

Учитывая распространение врожденного гипотиреоза у новорожденных, на 4 день жизни проводятся соответствующие исследования.

При отсутствии необходимого соответствующего лечения, развиваются умственная отсталость, прослеживаются нарушения физического и полового развития.

Щитовидная железа у беременных женщин начинает функционировать по-другому, нежели до беременности, начиная с самых первых недель.

Еще наши пра-прабабушки пользовались оригинальным тестом для определения беременности: замужняя женщина повязывала на шее плотно тонкую нить из шелка. Когда нить разрывалась – это говорило о начавшейся беременности.

С началом беременности щитовидка немного увеличивается – сказывается потребность в выработке гормонов.

Симптомы нехватки элемента в организме весьма смазаны и плохо диагностируются. Это связано с постепенным накоплением факторов, вызванных йодным недостатком.

Так как эндокринная система отвечает за нормальное функционирование очень многих систем в организме, то йододефицит может проявляться по-разному:

  • увеличение щитовидной железы, выраженное в утолщении шеи;
  • вялость, апатия, повышенная утомляемость;
  • ломкость ногтей и выпадение волос;
  • неспособность сосредоточится, снижение умственной активности, замедленное мышление, раздражительность;
  • сонливость в дневные часы;
  • бессонница;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта: тошнота, запоры, снижение аппетита;
  • нарушение менструального цикла;
  • малокровие – бледность и отечность кожи, зябкость, пониженная температура;
  • склонность к развитию ожирения, не поддающаяся коррекции.

Конечно, такие симптомы могут быть вызваны и другими причинами. Если вы наблюдаете у себя все эти явления, не откладывайте, пройдите обследование у эндокринолога, который назначит анализы на количество гормонов в крови.

Простейший тест на йододефицит можно провести и самостоятельно. Вечером, перед сном, нанесите йодным раствором три полоски разной интенсивности, длиной в 5 см на предплечье.

Результат посмотрите утром:

  • Если за ночь с кожи исчезла только самая бледная полоска, значит, ваш организм не испытывает недостатка;
  • Если осталась только насыщенной окраски полоска – это признак нехватки элемента в организме;
  • В случае полного исчезновения всех трех линий вам нужно срочно обратиться к врачу, потому что это свидетельствует о серьезной потребности и возможных нарушениях в работе щитовидной железы.

Нормальное количество йода, необходимое организму взрослого человека — примерно 150 мкг в сутки. Основное количество требуемого человек получает с водой и продуктами питания. В большей части территории России наблюдается недостаток этого элемента в почве и воде.

Поэтому жители нашей страны вместо положенной суточной нормы в 150 мкг получают только половину. Кроме того, на количество йода в организме могут влиять и внешние факторы: плохая экология, курение, неправильное питание и др.

Потребность беременной женщины в йоде для функционирования ее собственного организма и для внутриутробного развития будущего ребенка повышается: ежедневная норма для нее – уже 200 мкг этого вещества.

При планировании беременности обязательно необходимо посетить врача-эндокринолога, потому что нарушение в работе щитовидной железы могло произойти еще до начала беременности.

Врач сможет провести обследование вашего организма и в случае необходимости назначить препараты йода. К применению йодосодержащих препаратов следует подходить очень внимательно.

Передозировка может быть не менее опасна, чем дефицит.

Сейчас зачастую такие препараты, как «Йодомарин» назначают беременным автоматически, без проведения обследования. Врачи связывают это с тем, что современные молодые женщины неправильно питаются – злоупотребляют фастфудом.

На фоне всеобщего интереса к йододефициту, некоторые специалисты начинают беспокоиться уже о возможной передозировке йода в организме при беременности: женщины из лучших побуждений принимают сразу несколько йодосодержащих препаратов.

Чтобы уровень йода при планировании беременности был в норме, необходимо правильно питаться. Не стоит увлекаться во время беременности вегетарианством. И до беременности, а, главное, во время беременности, важно правильно составить рацион питания.

Основными продуктами, содержащими большое количество йода, являются:

  • морские водоросли;
  • морепродукты;
  • печень трески;
  • петрушка;
  • свекла;
  • шпинат;
  • картофель;
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • инжир;
  • грецкий орех;
  • черная смородина.

Кроме йодосодержащих продуктов стоит употреблять йодированную соль.

Превысить необходимую норму потребления невозможно, получая йод только из продуктов питания. Поэтому смело можете есть все продукты, содержащие большое количество йода. Ведь японцы, употребляющие много морепродуктов и морских водорослей, не страдают от заболеваний, вызванных переизбытком йода в пище.

Превышение допустимой нормы может быть только в результате излишнего потребления препаратов, содержащих йод. Продукты питания содержат его в виде соединений, и процесс усвоения происходит иначе. То, что организм получил лишнего с пищей, он прекрасно выводит вместе с мочой.

Видео: Йод при беременности: нормы и отклонения

Источник: https://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/jod-pri-beremennosti

В каких продуктах содержится йод для беременных: лидеры

Во время беременности организму женщины как никогда требуются витамины и минералы для того чтобы не только пополнять свои запасы, но и чтобы дать малышу все самое лучшее. От того, насколько хорошо питалась мама во время беременности, полностью зависит здоровье ребенка в будущем. Одним из важных элементов, необходимых для благополучного течения беременности, является йод.
Содержание:

Йод. Для чего он нужен в организме?

Польза йода

В теле каждого человека имеется доля йода, известно, что две трети его общего объема сконцентрировано в органе щитовидная железа, которая от природы наделена способностью производить контроль обмена веществ. Именно у йода есть неотъемлемый потенциал влияния на работу этого важного органа.

На этом фоне прослеживается прямая зависимость полноценного или неправильного функционирования щитовидной железы от нормального или недостаточного – соответственно содержания йода в организме.

Если диагностирован дефицит минералов, а точнее йода, значит, присоединяется патология в виде снижения умственных способностей, набора веса, постоянной нехватки жизненной энергии.

Если же уровень йода остается в норме, человеку невероятно легко удается пройти через любые диеты, происходит активное сжигание лишнего жира, отмечается нормальный рост, в организме постоянно пребывают внушительные энергетические запасы, на высоком уровне находятся умственные способности, приобретают естественное здоровье зубы, волосы, кожа, ногти.

Помимо этого, биологическая роль этого микроэлемента заключается в том, что он:

  1. Регулирует обменные процессы;
  2. Влияет на работу сердечно-сосудистой системы: контролирует артериальное давление и регулирует частоту сокращений сердца;
  3. Регулирует развитие клеток и тканей;
  4. Обеспечивает нормальную работу нервной системы;
  5. Способствует нормальному развитию организма;
  6. Участвует в формировании костной ткани;
  7. Оказывает влияние на интеллектуальные способности;
  8. Помогает организму противостоять вирусам и бактериям;
  9. Регулирует потребности в витаминах;
  10. Способствует правильному формированию плода в период беременности;
  11. Помогает снижать уровень холестерина в крови.

Нехватка йода: симптомы и признаки

Дефицит йода может проявляться по-разному – очень часто наблюдаются головные боли, ухудшение памяти, внимания, повышение давления.

Нередко страдает и эмоциональное состояние человека: он становится раздражительным, вялым, забывчивым.

Продукты с высоким или наибольшим содержанием

Йод лучше всего усваивается организмом вместе с пищей и водой, то есть в продуктах, а не искусственными добавками и препаратами. Наиболее богаты йодом такие продукты:

Ламинария – вид морских водорослей, считающийся лучшим источником йода. Одна четверть чашки этого ярко-зеленого продукта содержит почти вдвое больше суточной нормы. Также в состав ламинарии входит аналог тиреоидина, гормона щитовидной железы, нормализирующего функцию щитовидной железы при тиреотоксикозе и при гипотиреозе.

Читайте также:  Что такое тиреотропный гормон (ттг)

Осторожно: употребление ламинарии не рекомендуется при нефрите, фурункулезе, геморрагическом диатезе, а также при индивидуальной непереносимости йода и морепродуктов.

Признаков нехватки йода множество. Определить дефицит этого микроэлемента несложно: достаточно прислушаться к своему организму и правильно истолковать его сигналы.

Насторожить должны следующие симптомы:

Но если вы не склонны к большой любви к морепродуктам, обратите внимание на содержание йода в других продуктах питания.
В том числе:

3 хурмы1 стакан сахара½ пакетика желатина2 ст.л. лимонного сока

1,5 стакана воды

Гречка

Пожалуй, самая полезная и любимая крупа в России. Есть в гречке и йод, по его содержанию она чемпионка в мире злаковых. Кроме того, в гречке множество полезных витаминов и микроэлементов, которые помогут усвоить йод.

Гречка в походных условиях

Для максимального сохранения йода следует соблюдать правила хранения продуктов и их тепловой обработки. Важно знать не только, в каких продуктах содержится йод, но и те продукты, употребление которых снижает усвоение йода организмом. Капуста, хрен, арахис, соя, фасоль, кукуруза содержат вещества, замедляющие работу щитовидной железы, и их доля в дневном рационе должна быть ограничена.

Источник: http://healthwill.ru/fiziologiya/zdorove/3012-v-kakikh-produktakh-soderzhitsya-jod-dlya-beremennykh-lidery

Йод при беременности

Йод при беременности: где его взять

Йод – довольно удивительный элемент. Удивительный не только по своим химическим свойствам, а по значимости для беременных женщин.

С помощью йода наши бабушки определяли беременность, с его же помощью женщины пытались избавиться от нежеланного ребенка.

Недостаток йода при беременности может привести к выкидышу, преждевременным родам и даже к рождению мертвого плода. Поэтому определенно стоит побольше узнать об этом элементе и понять, можно ли беременным йод.

Определение беременностью с помощью йода относится, конечно, не к научным, а к народным методам. Существуют два способа узнать, не находитесь ли вы в интересном положении. Правда, способы эти годятся только для небольших сроков – до 10 недель. В соответствии с первым способом, в емкость с утренней мочой из пипетки наносится капля йода.

Если капля смешалась с жидкостью и расплылась – беременности нет. Если она то тонет, то всплывает, не изменяя формы – вероятно, женщина беременна. Во втором случае капля йода наносится на бумажную салфетку, смоченную в моче.

Коричневый или синий цвета капли означает, что тест отрицательный, а вот лиловый или сиреневый оттенок говорит о положительном результате.

Йод во время беременности может нести и смертельную угрозу. Из уст в уста передается рецепт «народного аборта» – несколько капель йода в чашке молока способны прервать беременность и вызвать месячные. К сожалению, многие женщины верят этому рискованному способу.

В некоторых случаях выкидыш может и произойти, но вот цена такого «коктейля» для женщины слишком дорога – ожоги слизистой оболочки пищевода, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта и легочной системы, аллергии, непоправимые осложнения в репродуктивной системе.

Можно ли беременным йод? Если говорить о наружном применении препарата, то, разумеется, можно. Йод – прекрасный и дешевый антисептик, которым можно обрабатывать ранки и царапины, а йодная сетка быстро избавит вас от шишек, оставшихся после уколов.

Но гораздо важнее поговорить о том, чем опасен дефицит йода во время беременности. Как мы уже сказали, последствия и его избытка, и его нехватки могут быть довольно печальными. Как узнать, нужно ли принимать препараты йода – например, йодомарин во время беременности, и в каких дозировках?

Как определить дефицит йода при беременности

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы – трийодтиронина и тироксина. Эти гормоны регулируют множество процессов в организме, отвечая за обмен веществ, созревание тканей и органов. Проблема нехватки йода возникает потому, что больше половины населения земного шара живет в так называемых йододефицитных регионах. В этом отношении больше всего везет тем, кто живет вблизи от моря.

Йод при беременности становится еще более актуальным: ведь теперь организм женщины обеспечивает сразу двоих.

Йод нужен и растущему малышу – причем с самых первых дней его внутриутробной жизни – и самой маме, поскольку расход его в период гестации весьма увеличивается.

Важно знать, что даже если в первом триместре уровень йода при беременности был нормальным, в дальнейшем он может резко снизиться. Поэтому следует регулярно сдавать анализы крови на гормоны щитовидной железы – Т3, Т4, ТТГ. Отдельно уровень йода не измеряется.

Существует домашний тест, по которому косвенно можно определить, есть ли у человека дефицит йода в организме. На груди палочкой, смоченной настойкой йода, рисуется несколько полосок. Если через час их уже не видно – можно предположить, что йода недостаточно.

Также нужно знать и симптомы дефицита йода при беременности:

  • Слабость и сонливость;
  • Сухость кожи и волос, ломкость ногтей;
  • Частые запоры;
  • Отеки;
  • Припухлость в области шеи (зоб).

При появлении любых этих симптомов обязательно обратите на них внимание своего акушера-гинеколога.

Одним из наиболее популярных препаратов, которые назначают беременным женщинам для восполнения дефицита йода, является йодомарин. Как правило, даже употребляя продукты, богатые йодом, полностью обеспечить себя нужным уровнем этого элемента (минимум 250 мкг в сутки) сложно.

Важно знать, что в идеале нужно начинать пить йодомарин при планировании беременности – при дефиците йода возможны проблемы с зачатием. К тому же зачатие вряд ли наступит по желанию будущих родителей.

Поэтому йодомарин при планировании беременности стоит начать пить за 2-3 месяца, по одной таблетке в день.

Пить ли йодомарин при беременности? Об этом вам скажет врач, получив результаты обследования. Однако если женщина не хочет принимать «синтетические» препараты, полагая, что сможет самостоятельно ликвидировать дефицит йода с помощью пищи, она рискует.

Снижение уровня гормонов щитовидной железы может спровоцировать выкидыш. Анемия, тяжелый токсикоз или гестоз – это тоже частые последствия недостатка йода.

Для малыша эта нехватка может стать критичной: она чревата умственной отсталостью, отставанием в росте, проблемами со слухом, гипотиреозом.

Йодомарин во время беременности полностью покрывает потребность организма мамы и ребенка в йоде. Обычно назначается 1 или 2 таблетки в сутки. Такой дозировки достаточно, чтобы предупредить более десятка серьезных проблем, которые могут возникнуть при беременности.

Наконец, укажем список продуктов, богатых йодом, которые можно включить в рацион беременных. Это красная икра и морская капуста, гречка, печень трески, хурма. Йода много в морской рыбе и морепродуктах, только беременным нужно избегать употребления их в сыром виде. Желаем вам здоровья, и пусть ваш организм не испытывает дефицита в йоде!

Источник: https://lady7.net/jod-pri-beremennosti.html

Йодомарин при беременности: зачем он нужен?

В современном акушерстве последние годы крайне популярным стал термин «предгравидарная подготовка» – то есть меры по подготовке к возможной беременности. Сюда относятся обследования супружеской пары, а также некоторые препараты, обязательные к приему на этапе планирования беременности.

К таким обязательным лекарствам для будущей мамы относятся фолиевая кислота и витамин Е. Однако в некоторых случаях этот список включает в себя и препараты йода (Йодомарин и прочие).

Кому и зачем необходимо принимать йод, как и когда его принимать во время беременности – поговорим на эти темы в нашей статье.

Зачем беременной  нужен йод?

Йод относится к жизненно важным микроэлементам и составляет «ядро» гормонов щитовидной железы. Именно эти гормоны, тироксин и трийодтиронин, выполняют в организме огромное количество ролей:

  1. Регулируют обмен абсолютно всех питательных веществ в организме: белков, жиров, углеводов, а также контролируют процессы получения из них энергии.
  2. Отвечают за теплообмен и поддержание температуры тела.
  3. Регулируют работу сердца и сосудов, влияют на сердечные сокращения, тонус сосудов, артериальное давление.
  4. Контролируют работу почек, непосредственно влияя на баланс жидкости в организме.
  5. Играют огромную роль в процессах запоминания, контроля внимания, управляют эмоциями и регулируют процессы сна и бодрствования.
  6. Уровень гормонов щитовидной железы косвенно влияет на другие гормоны человеческого организма. Именно поэтому можно смело утверждать, что щитовидная железа управляет менструальным циклом, а также процессами развития плода во время беременности.

Беременная женщина должна получать в сутки минимум 200-250 мкг йода. Особенно это касается будущих мам из регионов дефицитных по содержанию этого микроэлемента в воздухе, воде и пищевых продуктах.

Россия, Украина, Беларусь обязательно включают препараты йода в протоколы ведения беременных женщин по причине последствий катастрофы на Чернобыльской атомной электростанции.

Дело в том, что во время взрыва в атмосферу было выброшено огромное количество вредного радиоактивного йода.

Радиоактивный йод быстрее и активнее захватывается клетками щитовидной железы, встраивается в молекулы гормонов и разносится по всему организму, повреждая ткани и клетки. Говоря простым языком, чем больше места в организме будет занято молекулами нормального йода, тем меньше радиоактивного в него попадет.

Последствия дефицита йода при беременности

Исходя из огромного количества функций йода в организме понятно, что его недостаток приводит к серьезным последствиям:

  1. Кретинизм – это последствия недостатка йода у маленьких детей. Часто кретинизм является следствием дефицита йода у беременной женщины. Основные его симптомы: задержка роста и слабоумие.
  2. Гипотиреоз – это частое проявление недостаточной функции щитовидной железы у взрослых. Симптомы гипотиреоза крайне разнообразны и захватывают все органы и системы человеческого организма. Слабость, сонливость, отеки, нарушения сердечного ритма, увеличение веса, ознобы, импотенция, бесплодие, привычное прерывание беременности – вот далеко не полный перечень проявлений гипотиреоза.
  3. Диффузный эндемический (то есть свойственный определенным регионам) или узловой зоб – компенсаторное увеличение щитовидной железы целиком или в форме узловых образований.

Источники йода

Молекулы йода содержаться практически во всех живых организмах, в воде и воздухе, особенно в приморских регионах. Какие продукты стоит употреблять будущей маме в пищу, чтобы насытить организм йодом?

  1. Наиболее богаты йодом все морские обитатели: водоросли, морепродукты, морская рыба.
  2. Морская соль.
  3. Шпинат, руккола.
  4. Инжир.
  5. Хурма.
  6. Грецкие орехи.
  7. Искусственно йодированные продукты: хлеб, соль, молоко, яйца. Эти продукты обязательно производят и продают в странах с дефицитом йода: России, Украине, Белоруссии.

Также при планировании беременности рекомендуется отдых на море, где дефицит йода компенсируется даже из воздуха и морской воды, не говоря уже про морские деликатесы. 

Препараты йода

Наиболее часто назначаемым препаратом йода является немецкий препарат Йодомарин, однако существует ряд его аналогов: Йодбаланс, Калий-йодид, Йодид, Йод-Витрум и другие. В состав всех этих препаратов входит соль йодид калия и вспомогательные компоненты.

В некоторых препаратах йод содержится в виде белкового соединения, например, в Йод-Актив. Считается, что йод в таком виде лучше усваивается, однако это скорее коммерческая уловка, потому что йод отлично поглощается клетками щитовидной железы в любом виде.

Йодомарин, как все его аналоги, представляет собой таблетки с двумя дозировками: 100 и 200 мкг.

Как уже упоминалось, стандартная дозировка препаратов йода для беременной или кормящей женщины -200-250 мкгсутки. Препараты йода можно принимать на протяжении всей беременности и периода кормления грудью при условиях нормальной функции щитовидной железы.

Важно помнить, что йод содержится в витаминных комплексах для беременных и кормящих женщин.  Необходимо контролировать дозу йода в зависимости от его содержания в комплексных витаминах, чтобы не допустить передозировки.

Йодомарин необходимо принимать только по рекомендации врача, после обязательного анализа крови на гормоны щитовидной железы, так как существует и ряд противопоказаний для приема йода:

  1. Повышенная функция щитовидной железы – гипертиреоз.
  2. Токсический зоб.
  3. Аллергия на йод.
  4. Рак щитовидной железы или подозрение на него.
  5. Терапия заболеваний щитовидной железы радиоактивным йодом.
  6. Специфическое заболевание кожи – дерматит Дюринга.

Превышать назначенные врачом дозировки препаратов также ни в коем случае нельзя, так как избыток йода токсичен для организма матери и плода. Передозировка препаратами йода называется йодизм. Он включает в себя «металлический» привкус во рту, коричневое окрашивание кожи и слизистых, тошноту, рвоту, появление крови в стуле. 

Грамотное планирование и ведение беременности, правильное питание будущей мамы, здоровый образ жизни – залог рождения здоровых детей. 

Читайте также:  Зоб щитовидной железы, что это такое и как лечат это заболевание

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: http://MirMam.pro/beremennost/vedenie-beremennosti/jod-pri-beremennosti/

Йодомарин при беременности: как принимать, сколько пить и до какого срока / Mama66.ru

В России около 70% населения испытывает нехватку йода. Этот элемент является важной частью гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. При снижении ее активности нарушается обмен веществ, снижается интеллект, работоспособность и появляется раздражительность.

Дефицит йода обостряется в различные периоды жизни: в подростковом возрасте, в пожилом, а также во время беременности и лактации. Профилактика йододефицита при вынашивании ребенка должна осуществляться на протяжении всех 9 месяцев. Нехватка этого элемента приводит к серьезным осложнениям, самые опасные из которых – выкидыш, задержка в умственном развитии ребенка.

Йодомарин при беременности назначается практически всем женщинам. Он является самым распространенным препаратом для предупреждения дефицитных состояний.

Показания и противопоказания Йодомарина при беременности

В России йододефицит обнаруживается во всех регионах, даже в Приморье. В связи с этим принята модель всеобщей профилактики дефицита. Беременные нуждаются в этом элементе в еще больших количествах, чем другие группы людей, потому что он необходим для нормального развития плода, в частности, его нервной системы.

Суточная потребность беременных и кормящих женщин в йоде – 200 мкг. При этом вместе с едой в среднем его поступает около 40-60 мкг. Очевидно, что без препаратов, содержащих йод, не обойтись. Таким образом, беременность можно считать одним из показаний для приема Йодомарина. Этот препарат назначается с целью предупреждения патологий развития плода и самопроизвольного выкидыша.

Противопоказаниями для назначения препарата Йодомарин во время беременности являются гипертериоз, повышенная чувствительность к фармакологическим дозам йода, рак щитовидной железы (или подозрение на него). Также его не стоит применять при гипотериозе, вызванном не дефицитом йода, а другими причинами.

Йодомарин и беременность: инструкция

В организме йод обеспечивает нормальную работу щитовидной железы. Он принимает участие в производстве гормонов. Если этого элемента недостаточно, то нарушается функционирование нервной системы, сердца и иммунитета. Человек ощущает постоянную усталость, раздражительность, ухудшается память, снижается работоспособность, сексуальное желание, появляются головные и мышечные боли.

Во время беременности потребность в этом микроэлементе возрастает. Прием Йодомарина позволяет избежать проблем со здоровьем не только у матери, но и у ребенка.

Йодомарин на ранних сроках

Йодомарин на ранних сроках беременности особенно необходим женщине, так как у ребенка еще нет собственной щитовидной железы, и его состояние полностью определяется гормонами матери.

В 1 триместре происходит закладка и формирование всех органов и систем. Недостаток йода вызывает изменение уровня гормонов у женщины, что может повлиять на эти процессы.

Сильнее всего нарушается формирование головного мозга у плода и впоследствии развиваются серьезные патологии в психомоторной сфере (кретинизм).

Прием Йодомарина при беременности и во время ее планирования снижает риск выкидыша и остановки в развитии плода. Чтобы организм был подготовлен к вынашиванию ребенка, начать пить таблетки стоит уже за полгода до предполагаемого зачатия.

Йодомарин на поздних сроках

Когда врач назначает Йодомарин при беременности, у женщины возникает вопрос: до какого срока принимать препарат? Потребность в йоде остается высокой на протяжении всех 9 месяцев, а также в период грудного вскармливания.

Если этого элемента не хватает во 2 и 3 триместрах, то высок риск развития гипоксии у плода, пороков развития, врожденного гипотериоза. На поздних сроках происходит активный рост и развитие скелета.

На уровне костной ткани гормоны щитовидной железы участвуют в двух процессах:

  • в делении клеток, из которых образуются кости;
  • в отложении минералов – кальция и фосфора – в костном веществе.

Таким образом, развитие костной и хрящевой ткани напрямую зависит от поступления йода в организм будущего ребенка.

Йодомарин необходим женщине не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Дефицит йода может стать причиной недостаточного количества молока, а в тяжелых случаях – полного прекращения его выработки.

Как принимать Йодомарин при беременности

Йодомарин 200 при беременности назначается чаще всего, инструкция к нему содержит информацию о том, что будущим мамам достаточно принимать по 1 таблетке в день. Цифра «200» в данном случае означает количество йода в 1 шт. (200 мкг).

Если же в ближайшей аптеке имеется только Йодомарин 100, при беременности необходимо будет принимать по 2 таблетки в день. Эта же дозировка актуальна для периода грудного вскармливания.

Йодомарин при беременности как средство профилактики дефицитного состояния принимать нужно 1 раз в день, после приема пищи. Бытует мнение, что усвоение йода будет происходить лучше, если принимать таблетку вместе с молоком, но клинических подтверждений этому нет. Запивать препарат можно любой жидкостью.

Как пить Йодомарин при беременности? Организм каждой женщины уникален, поэтому точную дозировку Йодомарина при беременности определит врач.

Возможные побочные действия

Йодомарин при беременности назначается врачами практически без опаски, так как побочные действия от его приема крайне редки.

Все они относятся к случаям индивидуальной непереносимости фармакологических доз йода – более 1000 мкг/сут. Другими словами, нежелательные реакции могут развиться при избыточном приеме препарата.

Доза Йодомарина при беременности – 200 мкг/сут., она называется физиологической и не может принести вреда ни ребенку, ни матери.

Если случайно выпито большое количество таблеток, то необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Может появиться понос, боли в животе, тошнота, рвота, привкус металла во рту и потемнение слизистых оболочек.

Начинать пить таблетки Йодомарина лучше всего еще на стадии планирования беременности, препарат оказывает положительное влияние на качество работы репродуктивной системы.

Во время беременности необходим его постоянный прием в дозах, рекомендованных врачом. После рождения ребенка он способствует выработке достаточного количества грудного молока.

Как принимать и сколько пить Йодомарин при беременности и после родов, женщине расскажет специалист.

Источник: http://mama66.ru/problemy-beremennih/zachem-beremennym-naznachayut-jjodomarin

Йод при беременности – определение беременности йодом

Для беременной женщины питание играет очень большую роль. Будущая мама обязательно должна быть здоровой, так как именно из ее организма ребенок черпает силы для того, чтобы полноценно развиваться.

Беременная женщина должна в обязательном порядке принимать минерально-витаминные комплексы. Есть такие элементы, количество которых должно превышать дозу, входящую в биологическую добавку. Речь в данном случае идет о йоде. Именно йод при беременности очень важен. Количество потребляемого йода при беременности, должно быть много и вот по каким причинам.

Если количества йода недостаточно, то ребенок может родиться нездоровым. Особенно важно то, что именно от количества этого вещества зависит умственное развитие будущего малыша.

Так, ученые провели исследование и пришли к выводу, что недостаток йода может стать причиной кретинизма. Также это вещество противостоит замиранию беременности и спонтанным выкидишам.

Недостаточное количество этого продукта может привести к разного рода нарушениям родовой деятельности.

Как принимать йод?

Запасы йода поможет пополнить включение в рацион рыбы

Обычно человек получает необходимое количество йода из воды и продуктов питания.

Богатством йода в воде большинство российских регионов не отличается , но вот относительно немало этого полезного для беременных женщин вещества содержится в разных морепродуктах.

Йодомарин во время беременности можно получать, активно употребляя в пищу морскую рыбу, морскую капусту, креветок. Очень полезно есть беременным побольше инжира, в котором тоже содержится йодомарин.

Надо отметить, что современная пищевая промышленность часто добавляет йод в такие продукты питания, как соль, хлеб, молоко, печенье, крупы, яйца и различные молочные продукты. Если брать обыкновенного человека, у которого не нарушена работа щитовидной железы, то особой нехватки йода он не испытывает.

Но что касается беременных женщин, то для них норма йода должна быть значительно больше. Объясняется это тем, что обменные процессы в организме будущей мамы развиваются гораздо быстрее. Отсюда и очень высокая потребность в йоде.

Ну никак нельзя выносить нормального и здорового малыша без этого полезного компонента!

Чтобы йода при беременности хватало на двоих (маму и ребенка), норма этого вещества должна составлять не менее 250 мкг.

При этом следует отметить, что с пищей и водой получается только 40 мкг, а вот недостающее число этого вещества можно получить только с помощью медицинских препаратов.

Йод в обязательном порядке должен входит в минерально-витаминный комплекс, но ежедневно потребляемая доза этого вещества должна быть обязательно отрегулирована лечащим врачом. Дело в том, что каждый организм имеет свои особенности, поэтому не стоит ничего делать самостоятельно.

Когда женщина только планирует беременность, норма этого вещества должна составлять не менее 100 мкг. Когда стало известно о том, что произошло зачатие, количество йодомарина должно вырасти до 200 мкг в сутки. Во время беременности йод очень важен для организма, он способствует закладке органов и систем. Происходит это уже на третьем месяце беременности.

Противопоказания и предостережения

Несомненно, йод при беременности необходим, но никогда не следует самостоятельно заниматься дозировкой. Дело в том, что неграмотное назначение дозировки этого вещества проблему его нехватки решить не может, а вот проблемы могут возникнуть и весьма серьезные. Если говорить о противопоказаниях, то следует отметить, что йодом при беременности нельзя злоупотреблять, если:

  • у беременной женщины наблюдается гипертериоз (повышенная функция щитовидной железы);
  • у беременной женщины имеются болезни, связанные с почками;
  • у беременной женщины наблюдается аллергия на препараты, которые содержат йод.

Чтобы не было беды, еще раз следует отметить, что любое самолечение и самопрофилактика противопоказаны. Нужно аккуратно употреблять ту дозу йода, которую прописал врач. И тогда можно не сомневаться в том, что малыш будет умным и здоровым! А разве не об этом мечтает каждая мама?

Определение беременности при помощи йода

Определить беременность без тестов можно с помощью этого полезного компонента, который просто необходим для организма будущей мамы. Для того чтобы проверить беременность с помощью йода, есть несколько способов. Ингредиенты и приспособления для этого понадобятся самые простые, поэтому такой способ является весьма распространенным:

  • утренняя моча женщины, которая желает узнать о том, станет ли она в скором времени матерью;
  • обыкновенная медицинская пипетка;
  • йод;
  • лист обыкновенной бумаги;
  • стаканчик (он должен быть идеально чистым).

1 способ определить беременность с помощью йода

Чтобы определить беременность 1 способом, понадобится определенная ловкость. Действовать нужно следующим образом: берется чистый стаканчик, туда наливается урина. Потом в пипетку набирается небольшое количество йода, и одна его капля добавляется прямо в стакан с мочой.

Трудность этого способа заключается в том, что капля должна стечь в стакан с уриной с максимальной плавностью, а не плюхаться туда со всей скоростью. Теперь самое главное — если капля остается на поверхности и не расплывается, очень скоро женщина познает радость материнства.

В том случае, если капля расплылась, говорить о беременности рано.

Нужно отметить, определение беременности таким способом имеет некоторые нюансы. Нередко можно наблюдать, как йод поначалу тонет в стакане с мочой, после чего поднимается на поверхность. При этом он совершенно не расплывается.

Если наблюдается именно этот процесс, то можно однозначно говорить о беременности. Что касается времени, которое капля йода не должна расплываться, то здесь будет достаточно 4-5 секунд.

Это уже сигнализирует о том, что женщина является будущей мамой.

2 способ определения беременности

Чтобы с помощью йода определить беременность можно воспользоваться 2 способом. Нужно взять бумажный лист, смочить его мочой и капнуть на него несколько капелек йода.

Очень важно обратить внимание на то, какого цвета станет йод после этого. Если он становится сиреневого или фиолетового цвета, значит, наблюдается беременность.

Если цвет синий или коричневый, то в ближайшие 9 месяцев на рождение малыша рассчитывать не стоит.

На чем основывается то, что с помощью йода можно определить беременность? Дело в том, что когда йодный раствор добавляется к моче девушки, образуется пигмент красного цвета.

Такой цвет образуется в результате реакции мочевой кислоты, йода и триптофана. Надо отметить, что такой тест определения беременности нельзя считать экспертным, но никаких отрицательных результатов он не принесет.

Настоящая проверка должна осуществляться у врача.

Молоко с йодом против беременности

Многие девушки, находясь на ранних сроках беременности, желают прервать ее. И делают это при помощи народных средств, что нередко может привести к самым негативным последствиям.

Читайте также:  Характеристики аутоиммунных заболеваний

Данный метод не рекомендуется врачами

Одним из таких способов является употребление молока с йодом. Считается, что такая смесь способна безболезненно избавить женщину от нежелательно ребенка. Врачи категорически запрещают пользоваться таким способом.

Дело в том, что йод и молоко во время беременности могут привести к самым негативным последствиям.

Нередко после этого девушка оказывается в больнице, где врачи борются за жизнь уже самой девушки, о сохранении ребенка уже никто не думает.

Чем же вызваны рассказы о том, что молоко с йодом можно использовать против нежелательной беременности? Чаще всего тем, что девушка просто обнаружила задержку месячных, решила, что беременна и выпила такую смесь. После этого у нее начались месячные, и девушка решила, что помогла именно такая смесь. На самом деле никакой беременности не было, поэтому не стоит заниматься самолечением, нужно всегда обращаться к врачу.

Источник: http://MyBabyPlan.ru/beremennost/jod-pri-beremennosti.html

Продукты питания во время беременности, содержащие йод

  • Главная
  • Питание будущей мамы
  • Просмотр материала

Если Вы не нашли ответ или Вам может быть полезна помощь врача – Вы можете обратиться к нашим специалистам и получить ответ в течение часа.

Задать вопрос врачу

А во втором и третьем триместре особенно, главными элементами имеющие продукты питания во время беременности должны быть железо и кальций.

Нехватка йода

Не забывайте о важном элементе, такой как йод, ведь он  содержится в гормоне щитовидной железы – в тироксине. В сутки нужно употреблять 2,5-4 мг. йода, но это небольшое количество очень сложно получить из продуктов питания, употребляемых жителями нашей полосы ежедневно, так как содержат очень маленькое количество йода.

Йод является необходимым элементом и для матери и для будущего ребенка, так как он применяется в синтезе гормонов, которые учувствуют в выработке белка почти в каждой клетке организма. Более того, необходимы гормоны щитовидной железы которые способствуют формированию скелета и центральной нервной системы растущего малыша.

Если в организме человека недостаток йода, то в нем нарушается нормальное функционирование большинства обменных процессов. В период первого триместра беременности нехватка йода увеличивает риск выкидыша, кроме того это является одной из причин рождения малыша имеющего недостаточный вес.

В чем содержится йод и как его сохранить в продуктах?

Морская рыба, морская капуста и иные морепродукты, зелень, йодированная соль, молоко, помидоры, мясо, капуста, сыр, картофель, вишня, чеснок, репчатый лук, хурма, грецкие орехи, яблоки и их семечки, гречневая крупа – вот те продукты питания во время беременности, которые являются источниками йода.

Термическая обработка продуктов способствует исчезновению доброй половины полезного йода, поэтому не стоит продукты питания во время беременности подвергать термической обработке зелень, орехи, овощи и фрукты.

А для сохранения максимального содержания йода в мясе, рыбе, морепродуктах и овощах во время их приготовления, готовьте на пару либо в духовке. Если вы варите овощи, то необходимо варить в минимальном количестве воды, заливая так, чтобы лишь слегка они были прикрыты.

Чтобы получить максимально йода из йодированной соли, солить блюдо нужно после приготовления или в самом конце.

Переизбыток йода

Как бы йод не был полезен, а переизбыток таким элементом, так же как и его недостаток особенно опасен на протяжении беременности. Вот почему очень важно соблюдать меру в употреблении продуктов, которые обогащены этим элементом. Главным образом должен быть строгий контроль и соблюдение, если вместе с йодсодержащими продуктами, йод принимаете также и в виде лекарственных препаратов.

Источник: https://puzkarapuz.ru/content/185

Йод для беременных

Родительская категория: БеременностьКатегория: Беременность

Практически всем беременным назначают препараты, содержащие йод.

Объясняется это тем, что йод – важнейший микроэлемент, который зачастую является дефицитным в организме беременной женщины. Многие регионы нашей планеты относится к регионам, обедненным на йод.

Недостаток йода есть не только в употребляемой воде, но и в местных продуктах питания, поэтому у населения сильно повышен риск его дефицита.

Зачем йод для беременных? Симптомы недостатка йода

Роль йода при беременности и кормлении грудью очень важна. Он активно участвует в производстве гормонов щитовидки (щитовидной железы), оказывающих большое влияние на эмбрион (на развитие мозга) и, следовательно, на его дальнейший интеллект. Сильный дефицит йода способствует проблемам в умственном развитии ребенка, иногда приводя даже к кретинизму.

Если дефицит йода присутствует в начале беременности (на ранних сроках), то это увеличивает риск регресса беременности или выкидыша.

У новорожденного ребенка признаками гипотиреоза (стойкий и длительный недостаток гормонов щитовидки) являются отечность, повышенная масса, вялость, длительная желтуха, а также признаки незрелости не только при доношенной беременности, но даже иногда и при переношенной. Йод в детском организме отвечает за интеллект, нормальную работу всех внутренних органов и рост скелета.

В йоде нуждается и эмбрион, и сама беременная женщина. Его недостаток у беременной приводит и к серьезным нарушениям функций щитовидки, что зачастую приводит к развитию гипотиреоза, при котором снижается умственная и физическая активность, возникают прибавки массы тела, депрессии, отеки, снижается общий иммунитет, а также появляются проблемы с ногтями и волосами.

Недостаток йода во время беременности зачастую способствует компенсаторному увеличению в объеме щитовидной железы, а также образованию зоба, обратное развитие которого после родов возможно только частично.

Если же дефицит йода возникает и у кормящих грудью мам, то это зачастую становится причиной уменьшения образования молока.

Первые симптомы недостатка йода возникают только при сильно выраженном его дефиците, поэтому заметить его вовремя практически не возможно.

Помните, что организм эмбриона намного более чувствителен к нехватке йода, чем материнский, поэтому специалисты рекомендуют, не ожидая появления симптомов дефицита йода, начать принимать его для профилактики.

Делать это можно, употребляя как продукты питания, так и лекарственные препараты, содержащие йод.

Сразу после зачатия и при кормлении грудью, суточная потребность женщины в йоде увеличивается до 200-250мкг.

Врачи рекомендуют начинать профилактику дефицита йода еще при планировании ребенка. С начала планирования беременности и до зачатия суточная доза йода должна составлять 100-150мкг.

Источник: http://domznaniy.info/jod-dlya-beremennykh.html

Йод при беременности

Йод при беременности: где его взять

Правильное и полноценное питание во время беременности является одним из главных условий нормального развития внутриутробного плода и хорошего самочувствия будущей мамы.

Многие знают о том, что за три месяца до зачатия, а также в первом триместре беременности очень важно поступление в организм женщины необходимой суточной нормы фолиевой кислоты.

Во втором и, особенно в третьем триместре, на первый план выходят такие элементы как кальций и железо.

Не стоит также забывать о таком важном элементе как йод, поскольку он входит в состав гормона щитовидной железы – тироксина. Суточная норма йода составляет 2,5-4 мг. Однако получить небольшое количество этого важного элемента не так то просто, потому что продукты питания, которые ежедневно употребляются жителями нашей полосы, содержат мизерное количество йода.

При недостатке йода в организме человека нарушается правильная работа многих обменных процессов.

Нехватка йода во время первого триместра беременности может привести к выкидышу. Более того, дефицит йода в организме будущей матери, является одной из причин рождения ребенка с недостаточным весом.

Источники йода

Источники йода – это морская капуста, морская рыба и другие морепродукты, йодированная соль, зелень, мясо, сыр, молоко, помидоры, капуста, картофель, репчатый лук, чеснок, хурма, яблоки и яблочные семечки, вишня, грецкие орехи, гречневая крупа.
Как сохранить йод в продуктах питания?

При термической обработки продуктов добрая половина полезного йода исчезает, поэтому овощи, зелень, фрукты и орехи лучше не подвергать термической обработке.

Для того, чтобы сохранить максимальное количество йода при приготовлении мяса, рыбы, морепродуктов и овощей, лучше готовить эти продукты на пару или в духовке. При варке овощей, следует использовать минимальное количество воды, чтобы она лишь слегка их прикрывала.

Для получения йода из йодированной соли, блюдо нужно солить после его приготовления, либо в самом конце.

Переизбыток йода

При всей полезности йода, необходимо знать, что переизбыток этого элемента, особенно во время беременности, опасен так же, как и его недостаток. Поэтому важно знать меру в употреблении продуктов, обогащенных данным элементом. В первую очередь такой строгий контроль нужно соблюдать, если, помимо йодосодержащих продуктов, йод принимается в виде лекарственных препаратов.

Дефицит йода

По данным современных исследований больше половины женщин во время беременности страдают йододефицитом, а ведь секреты здоровья и красоты во многом зависят от наличия этого элемена в достаточном количестве в организме беременной женщины. Согласно статистике, у 20% женщин на протяжении беременности отмечается увеличение размеров щитовидной железы.

В период вынашивания малыша организм мамы работает за двоих. Особенно «трудится» щитовидная железа, вырабатывая гормоны. Для будущего малыша мамины гормоны основа для создания практически всех внутренних органов. На 5-й неделе беременности у плода формируется щитовидная железа, к 12-й – она начинает накапливать йод.

Щитовидная железа самого плода начинает вырабатывать гормоны гораздо позже первичного формирования нервной системы, для которого и необходимы эти гормоны, поэтому нормальное развитие ребенка всецело зависит от снабжения его гормонами, выработанными щитовидной железой матери.

И только на 17-й недели беременности у малыша начинает работать своя щитовидная железа.

Больше половины беременных женщин испытывают дефицит йода потому, что до беременности пренебрегали йодсодержащими продуктами, плюс во время беременности йод обильно выводится с мочой.

Поэтому на этапе планирования нужно обязательно проверить свой гормональный фон, а в последствии регулярно сдавать анализы на гормоны.

Особенно это касается тех будущих мам, которые долго не могли забеременеть.

Дефицит йода приводит к увеличению щитовидной железы у плода, выкидышам на ранних сроках, токсикозам на ранних сроках и гестозам, появлению избыточного веса как у мамы так и у малыша, врожденным дефектам умственного развития и врожденным болезням щитовидной железы у ребенка.

Профилактика недостатка йода

Стоит понимать, что компенсировать недостаток йода за счет различного рода диет является практически невозможно. Большинство продуктов питания содержат слишком малые количества йода.

Более того, при помощи диеты нельзя обеспечить равномерное поступление йода в организм. В связи с этим, для профилактики йододефицита в современной медицине используются витаминно-минеральные препараты.

Категорически запрещается «самолечение» или «самопрофилактика» препаратами йода. Только по назначению врача!

Для профилактики любых осложнений следует пройти обследование у эндокринолога и сдать анализы на гормоны, чаще есть рыбу, креветки, морскую капусту, молоко, мясо, заменить обычную соль на йодированную, и есть меньше белокочанной капусты – она вымывает йод из организма.

Суточная доза йода для взрослых, в том числе для беременных — 200 мкг (или 1 таблетка йодомарина 200). Витрум пренатал форте содержит 150 мкг йода, а просто в витруме пренатал йода нет.

Дополнительный йод при беременности

Несмотря на то, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем беременным ежедневно принимать 200-300 мкг. йода в виде витаминов, ученые из Бостонского университета и университета Орегона полагают, что йод может быть опасен и даже вреден.

Считается, что дополнительный йод способствует четкой выработке гормонов у беременных и кормящих и помогает их щитовидной железе работать без сбоя. Но американские ученые усомнились в том, что йод безвреден для ребенка.

Им удалось выяснить, что если у матери нет серьезного недостатка йода, то «излишки» передаются плоду через плаценту, а новорожденному — через материнское молоко.

В этом случае ребенок получает чрезмерное количество вспомогательного вещества, его собственная щитовидная железа изначально привыкает работать с помощью витаминов и не в состоянии функционировать самостоятельно.

Авторы исследования утверждают, что основная причина гипотиреоза у младенцев — именно в переизбытке йода в организме его матери. Ученые полагают, что рекомендация по обязательному приему йода должна быть отменена, по крайней мере, предписанная доза должна быть уменьшена.

Источник: http://www.dpthemes.com/jod-pri-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector