Возможности лечения субклинического гипотиреоза народными средствами

Лечение гипотиреоза традиционными и народными методами

Возможности лечения субклинического гипотиреоза народными средствами

Гипотиреоз – заболевание эндокринной системы, проявляющиеся стойкой дисфункцией щитовидной железы с недостатком тиреоидных гормонов.

В результате в организме нарушаются все обменные процессы, замедляются все функции. Существует два вида гипотиреоза – первичный и вторичный. При первичном заболевании симптомы могут отсутствовать.

Первичный гипотиреоз бывает врожденным или приобретенным с различной степенью тяжести.

Лечение гипотиреоза

Лечение гипотиреоза заключается в поддержании нужного уровня тиреоидных гормонов. При подборе дозировки гормональных препаратов учитывают состояние пациента: данные ЭКГ, пульса, состояния сердца и уровень холестерина в крови. В зависимости от тяжести болезни гормональная терапия может назначаться курсами на несколько месяцев либо пожизненно.

«Левотироксин» может назначаться в качестве заместительной терапии при субклиническом течении гипотиреоза беременным либо женщинам, планирующим беременность в ближайшее время. При вторичном гипотиреозе контролируется показатели тироксина. Количество гормонов назначается в зависимости от уровня гормона щитовидной железы.

В тяжелых ситуациях может развиваться гипотиреоидная кома. Обычно такое состояние появляется при отсутствии либо некорректном лечении.

Гипотиреоидная кома может возникнуть вследствие травм, интоксикаций, охлаждений, различных острых инфекционных и вирусных заболеваний.

В этом случае помимо тиреоидных гормонов назначаются глюкокортикоиды и препараты, корректирующие гемодинамические и электролитные расстройства.

Лечение гипотиреоза народными методами

При гипотиреозе снижается функция пищеварительной системы, поэтому необходимо подбирать только низкокалорийное питание. Жиры полностью не исключают, только ограничивают употребление жирных продуктов и мяса. В меню должны входить морепродукты, свежие овощи и фрукты. Лечение народными средствами заключается в коррекции работы щитовидной железы. Для этого используют:

  • овощной напиток из картофельного, морковного и свекольного соков, их смешивают 1:1:1 и пьют по 50 мг трижды в день до еды;
  • огурцы в свежем виде употреблять по 1 кг в день как источник йода;
  • рыбий жир пополнит Омега-з жирными кислотами;
  • льняное масло – для работы желудка и кишечника,пьют по чайной ложке.

Улучшают работу щитовидной железы фитопрепараты. Лапчатка белая способствует выработке тироксина, приводит в норму уровень тиреоидных гормонов.

Бороться с заболевание поможет такой сбор: корень девясила, берёзовые почки, трава зверобоя, плоды рябины. Компоненты берут в одинаковых пропорциях на 1 литр кипятка.

После кипячения на слабом огне около 5 минут нужно настоять отвар 12 часов. Пьют до еды трижды в день.

Можно использовать настойку свеклы. Свежевыжатый сок из корнеплода среднего размера смешивают с одним стаканом водки и выдерживают в емкости 2 недели. Пьют 2 столовые ложки, запивая обязательно водой, трижды в день.

Источник: http://vnormu.ru

Источник: http://combucha.ru/bolezni/lechenie_gipotireoza_traditsionnyimi_i_narodnyimi_metodami.html

Лечимся сами — субклинический гипотиреоз: лечение народными средствами

Субклинический гипотиреоз лечению народными средствами поддается в подавляющем большинстве случаев, при условии выполнения и врачебных рекомендаций.

Заболевание представляет собой вариант дисфункции щитовидной железы, сопровождающийся скудностью клинических проявлений.

Диагностировать его представляется возможным только при лабораторном исследовании крови на содержание активных веществ: повышенном индексе тиреотропного гормона (ТТГ) на фоне нормального, физиологичного уровня тироксина (Т4).

Причины субклинического гипотиреоза

Источники данной формы болезни такие же, как и при манифестном, классическом течении:

  • аутоиммунный тиреоидит — состояние, при котором организм воспринимает структурные клетки щитовидной железы в качестве чужеродных элементов и разрушает их, следствием чего и является снижение секреторной функции органа и развитие болезни;
  • недостаточное поступление йода в организм — в России более 35% жителей испытывают дефицит йода, в большей степени это касается Красноярского края, Тувы, Якутии, Крайнего Севера, Центральной Сибири, Тюмени;
  • врожденные аномалии эмбрионального формирования и развития щитовидной железы;
  • фрагментарная или полная резекция органа;
  • длительный прием медикаментов, обладающих тиреостатическим действием, подавляющих секреторную возможность железы — например, амиодарона (аритмическое средство), мерказолила (антитиреоидного препарата);
  • тиреоидит — воспаление органа, в результате которого железистые клетки гибнут и замещаются фиброзными элементами соединительной ткани;
  • лечение тиреотоксикоза радиоактивным йодом (изотопом I-131);
  • радиоизотопное облучение щитовидной железы или расположенных по соседству органов;
  • гипофизарная аденома — недостаток продуцирования ею тиреотропного гормона из-за опухоли ведет к снижению регуляции секреторной функции щитовидной железы и гипотиреозу.

Однако у 20-50% пациентов установлены отдельные скудно выраженные симптомы в работе органов и систем:

  • Гипотермия — постоянное ощущение зябкости и озноба из-за малой выработки гормона щитовидной железы, ответственного за основной обмен и процессы терморегуляции.
  • Со стороны репродуктивной системы — нарушения овуляторного цикла: нерегулярные месячные истечения или их отсутствие, галакторея.
  • Снижение сексуального влечения и бесплодие: почти у трети неплодных женщин выявлен субклинический гипотиреоз.
  • Дислипидемия — развал жирового метаболизма, при котором нарушается синтез липидов, их транспорт и выделение.
  • Результатом этого становится избыток циркулирующих в кровяном русле жиров, повышающий риск возникновения болезней сосудов и сердца.
  • Проявления со стороны органов пищеварения — низкий аппетит, дискинезии и камни в желчном пузыре, запоры, увеличение печени.
  • Нарушение опорно-двигательной системы — быстрая утомляемость, суставные и мышечные боли.
  • Снижение познавательных возможностей мозга, концентрации внимания, зрительной и логической памяти.
  • Симптомы астении — нервно-психическая слабость, нарушение самообладания и неустойчивость настроения, капризность и слезливость.
  • У половины больных с депрессивными расстройствами диагностирован субклинический гипотиреоз.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы — диастолическая гипертония, высокое внутриглазное давление, аритмии и нарушение внутрисердечной проводимости.
  • Отечный синдром — может проявляться затрудненным носовым дыханием, охриплостью голоса, плотными отеками вокруг глаз.

У каждого больного свой особенный индивидуальный комплекс симптомов, возможно любое их сочетание.

Для установления точного диагноза клиническую картину надо оценивать в совокупности с методами лабораторных исследований.

Лечение травяными сборами

Фитотерапия в лечении субклинического гипотиреоза зарекомендовала себя наилучшим образом.

Все компоненты сборов предпочтительнее приобретать в аптеке или у проверенных травников, а не на стихийных рынках.

Правила приготовления и использования едины для всех видов фитосборов:

  1. Две столовые ложки лекарственного сырья заливают четырьмя стаканами кипятка, томят под крышкой в течение 10 минут.
  2. Отвар настаивают плотно закрытым в темном теплом месте, желательно в термосе, чтобы сделать его насыщенным экстрактивными веществами.
  3. По прошествии четырех-шести часов отвар процеживают, переливают в стеклянную посуду и получившийся водный настой хранят в холодильнике не более 2 суток.
  4. Принимать настои следует

    по половине стакана 4 раза в день перед едой, слегка подогревая каждую порцию (только не в СВЧ) или разбавляя кипятком.

  5. Следует придерживаться указанных дозировок: превышение их, как и у всех лекарственных препаратов, может вредить здоровью.

Курс лечения составляет сто дней, после чего следует сделать полумесячный перерыв и возобновить курс фитотерапии с другим травяным сбором.

Варианты фитосборов для лечения субклинического гипотиреоза:

  • зверобой, чистотел и цикорий (травы), брусника и малина (листья), ромашка аптечная (цветки), шиповник, дурнишник и укроп (плоды), одуванчик (корень);
  • зверобой и чистотел (травы), шиповник и дурнишник (плоды), солодка, дягиль и родиола розовая (корни);
  • чистотел и хвощ полевой (травы), мать-и-мачеха (лист), лен (семена), дурнишник (плоды);
  • зверобой (трава), почки березовые, дурнишник и рябина обыкновенная (плоды); девясил (корень);
  • чистотел и тысячелистник (травы), мать-и-мачеха и береза (листья), ромашка аптечная (цветки), солодка и дягиль (корни).

Способствуют излечению проблем со щитовидной железой растения аюрведической медицины: ашвагандха, колеус форсколии (мята тропическая), бакопа монье.

Рецепты для наружного применения:

  • По одной столовой ложке измельченных листьев шалфея и мать-и-мачехи запаривают половиной стакана кипящей воды, настаивают в тепле 40-60 минут, процеживают. На проекцию щитовидки (на передней поверхности шеи) ставят компрессы, которые держат в течение всей ночи.
  • Сухие ягоды можжевельника толкут в порошок, на водяной бане соединяют со ста граммами сливочного масла, затем остужают. Применяют в качестве лечебной мази на проекцию щитовидки, нанося тонким слоем.

Не следует втирать, разминать или массировать: щитовидная железа не терпит подобного рода воздействий.

Лечение спиртовыми настойками

Для приготовления настоек следует обратить внимание не только на качество сырья, но и выбирать хорошей пробы водку, так как и от нее зависит конечный результат.

При хранении в холодильнике настойки не теряю свойств в течение полугода.

  • Настойка чесночная с полынью: 30 г чеснока и 10 г травы полыни горькой на пол-литра водки. Лекарственное сырье измельчают, заливают водкой, плотно укупоривают и дают настояться в темном месте в течение пяти дней. Принимают по 1 столовой ложке трижды в день, месячным курсом. Затем делают семидневный перерыв и продолжают курс еще на 10 дней.
  • Настойка свекольная: сырой корнеплод средней величины натирают на мелкой терке, через марлю отжимают сок, разбавляют его 1 стаканом водки. Настаивают в темном месте плотно закрытым в течение двух дней. Принимают по 2 столовые ложки трижды в день, двухнедельным курсом. Затем делают семидневный перерыв и продолжают курс еще 7 дней.

Настоятельно рекомендуется придерживаться указанных дозировок, чтобы не нанести вред здоровью.

Для устранения йододефицита

Категорически недопустимо принимать аптечный йод в чистом виде. Однако народная медицина использует 5-процентную спиртовую настойку йода при приготовлении лечебных смесей:

  • Одну капельку настойки йода перемешивают с 1 чайной ложкой четырех- или шестипроцентного яблочного уксуса, добавляют в стакан воды и принимают во время еды. Курс составляет 7 дней.
  • В 50 мл водки добавляют 2 капли настойки йода и хорошо перемешивают. Принимают за час до еды по 25 мл. Всего два семидневных курса с отдыхом в 10 дней между ними.
  • В 50 г красного сухого вина добавляют 10 капель настойки йода и настаивают в течение 3 дней. Принимают по 1 чайной ложке трижды в день. Делают два семидневных курса с отдыхом в 7 дней между ними.

Следует внимательно подходить к дозированию смесей и кратности приема, так как избыток йода организму не менее вреден, чем его недостаток.

Используя рецепты народной медицины не вместо, а параллельно с назначениями доктора, придерживаясь определенного типа питания и выполняя посильные физические упражнения можно избавиться от субклинического гипотиреоза и значительно повысить качество жизни.

Видео на  тему

Источник: http://doctor-medic.ru/endokrinologija-narushenija-obmena-veshestv/130621

Субклинический гипотиреоз: симптомы, причины, диагностика, лечение(медикаментозное, народное), у детей, диета, последствия, профилактика

Субклинический гипотиреоз (МКБ-10 — Е 02) — начальная стадия недостаточности эндокринной функции щитовидной железы. Характеризуется отсутствием выраженных клинических проявлений патологии, в результате чего больные своевременно не обращаются за медицинской помощью.

Субклинический гипотиреоз (МКБ-10 — Е 02) — начальная стадия недостаточности эндокринной функции щитовидной железы.

Симптомы

На начальных стадиях заболевания жалобы на выраженное ухудшение самочувствия отсутствует. Первые признаки имеют смазанный характер, поскольку сопровождают множество патологий. К ним относятся:

  1. Замедление обменных процессов. Сопровождается снижением температуры тела, постоянной зябкостью. Пациенты отмечают быструю утомляемость, сонливость, вялость, слабость. Движения становятся медлительными, неуклюжими.
  2. Нарушение работы репродуктивных органов. У мужчин снижается половое влечение. У женщин нарушается овариально-менструальный цикл — месячные ставятся скудными, нерегулярными. Происходит повышение уровня пролактина, возможно выделение молока или молозива из сосков.
  3. Изменения со стороны центральной нервной системы. Ухудшается концентрация внимания, развивается апатия и даже депрессия. Снижается умственная активность, что неблагоприятно сказывается на работоспособности человека.
Читайте также:  Анализ крови на ат к ферменту тпо - расшифровка результатов

При отсутствии своевременного лечения в результате прогрессирования гипотиреоза состояние больного ухудшается. Появляются проблемы с памятью, нарушается функционирование желудочно-кишечного тракта в виде хронического запора, метеоризма.

Повышается внутриглазное давление, ухудшается состояние волос и кожи. Возможно развитие бесплодия, при прогрессировании патологии во время беременности не исключены преждевременные роды.

При прогрессировании патологии во время беременности не исключены преждевременные роды.

Замедляется частота сердечных сокращений, появляются боли в мышцах. Несмотря на ухудшение аппетита, пациенты набирают вес. Появляются отеки на лице, особенно на веках.

Причины

Спровоцировать развитие гипотиреоза способны различные факторы. Главные из них:

  1. заболевания щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит);
  2. нарушение развития железистого органа во время внутриутробного развития;
  3. недостаточное поступление йода в организм человека с продуктами питания и водой;
  4. частичная или полная резекция эндокринного органа;
  5. продолжительное применение препаратов, способных оказывать угнетающее действие на работу щитовидки;
  6. острые и хронические воспалительные процессы в тканях органа;
  7. влияние радиоактивного облучения или применение радиоактивного йода.

Диагностика

Для постановки диагноза гипотиреоз врач должен собрать анамнез и осмотреть пациента, а также направить на комплексное обследование.

УЗИ позволяет оценить размеры железистого органа, конфигурацию, наличие образований в щитовидке.

Главные методы диагностики:

  1. Определение тиреоидного гормона щитовидной железы. На начальных стадиях заболевания показатели могут быть снижены незначительно.
  2. Анализы на антитела к тиреоглобулину и тиреопероксидазе. Повышение параметров свидетельствует об аутоиммунной природе заболевания.
  3. Исследование концентрации тиреотропного гормона (ТТГ). Это самый точный анализ, поскольку при нарушении эндокринной функции органа количество гормона резко увеличивается.
  4. Сцинтиграфия. Позволяет определить производительность щитовидной железы. При снижении выработки гормонов ткани органа потребляют меньший объем йода.
  5. Ультразвуковое исследование. Позволяет оценить размеры железистого органа, конфигурацию, наличие образований, структуру тканей и другие характеристики.
  6. Электрокардиография. Необходима для определения нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, вызванных недостаточной выработкой гормонов.

Чтобы установить гестационный гипотиреоз, каждая женщина должна пройти профилактический осмотр у эндокринолога при постановке на учет и при необходимости сдать анализы на уровень гормонов в крови.

Лечение

Схема лечения заболевания разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Важную роль в этом играет тип патологии: первичный гипотиреоз или вторичный.

В основе лечения недостаточности щитовидной железы лежит применение заместительной терапии. С этой целью назначают Л-тироксин.

Во втором случае нужно принять меры для устранения причины, спровоцировавшей развитие заболевания. Вылечить гипотиреоз без гормонов возможно только на ранних стадиях.

Медикаментозное

В основе лечения недостаточности щитовидной железы лежит применение заместительной терапии. С этой целью назначают Л-тироксин, Эутирокс и другие средства, в состав которых входит тироксин (левотироксин).

Чтобы снизить неблагоприятное влияние гормональных средств на организм больного, он должен постоянно принимать Амитриптилин.

Народные средства

Несмотря на то что гипотиреоз неизлечим, в терапии заболевания широко используют народные методы. С их помощью можно активизировать функционирование щитовидной железы и снизить скорость прогрессирования патологии. При применении традиционной терапии — усилить действие медикаментозных препаратов и улучшить состояние больного.

При заболевании следует использовать растения, положительно влияющие на работоспособность железистого органа.

При гипотиреозе показано применение сбора из почек березы, плодов рябины и дурнишника, корня девясила и зверобоя.

Чтобы добиться терапевтического результата, лечение травами должно быть длительным. При гипотиреозе показано применение следующих сборов лекарственных растений:

  1. Ромашка, зверобой, ягоды шиповника, корень девясила и плоды дурнишника. Все составляющие взять в равных пропорциях и измельчить. Для приготовления лекарства 2 ст. л. массы залить 1 л горячей воды и поставить на водяную баню. Потомить в течение 10-15 минут и укутать. Настоять 5-6 часов, перед применением процедить.
  2. Трава чистотела и зверобоя, корни дягиля, солодки и родиолы, плоды шиповника и дурнишника. Все компоненты смешать в равных долях и приготовить на их основе отвар (2 ст. л. сухого сырья на 1 л воды).
  3. Почки березы, плоды рябины и дурнишника, корень девясила и зверобой. Смешать по 1 ст. л. каждого вида измельченного лекарственного растения, из 2 ст. л. сбора приготовить отвар (на 1 л воды) и настоять в течение 3-6 часов.

Особенности течения у детей

Гипотиреоз может быть опасен для детей, поскольку способен приводить к необратимым последствиям. Это связано с тем, что недостаток гормонов щитовидной железы в организме ребенка отражается на умственном развитии.

Только своевременное обращение за медицинской помощью и постановка диагноза дает возможность восстановить гормональный баланс и предупредить развитие осложнений.

Если мальчик с детства болеет гипотиреозом, и это сказалось на его физическом и психическом развитии, его даже не берут в армию.

Если мальчик с детства болеет гипотиреозом, и это сказалось на его физическом и психическом развитии, его даже не берут в армию.

Диета

Питание больного должно быть полноценным и сбалансированным. Необходимо ограничить употребление продуктов, богатых холестерином и жирными кислотами.

Это поможет активизировать секреторную функцию желудка и улучшить процессы пищеварения.

Использовать йодированную соль. Включить в меню морскую капусту, морепродукты, салаты из свежих овощей, каши, овощи и фрукты, яйца, нежирное мясо и др.

Исключить употребление крестоцветных (капусты, редиса, редьки и др.), грибов, маринадов, маргарина, сала, бобовых, алкоголя и др.

Последствия

На начальных стадиях гипотиреоз редко приводит к развитию осложнений. Изредка встречаются расстройства сердечно-сосудистой системы, репродуктивных органов и др. Возможно повышение уровня холестерина в крови, развитие анемии, набор веса, нарушение менструального цикла и развитие бесплодия.

При возникновении заболевания у детей не исключена задержка физического и психического развития.

Профилактика

Чтобы не допустить недостаточности щитовидной железы, нужно регулярно проходить профилактический осмотр.

Это поможет обнаружить заболевание на ранней стадии и минимизировать риск развития побочных реакций и осложнений.

Во время беременности не игнорировать прием Йодомарина и других средств, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Источник: https://oshhitovidke.ru/zabolevaniya/gipotireoz/vidj/subklinicheskij/

Гипотиреоз и народные средства

Синтез тиреоидных гормонов может быть недостаточным под воздействием определенных факторов. Первичный дефицит отмечается при патологии железы, вторичный – внетиреоидные патологические состояния.

Отдельно следует выделить субклинический тип, когда симптоматика отсутствует, а лабораторно определяется высокий уровень ТТГ. Клиника может быть представлена лишь дискомфортом в сердечной области, гиперхолестеринемией.

Читай: Особенности течения анорексии

Симптомокомплекс гипотиреозе включает сонливость, замедление когнитивный функций, речи, изменение голоса, увеличение веса, гипотонию, запоры, дисменорею. Особенно женщины страдают от депрессий, психоэмоциональной лабильности.

Диетические особенности при гипотиреозе

Стоит заметить, что люди, в рационе которых присутствуют морепродукты, морская капуста практически не сталкиваются с гипотиреозом. Что касается жителей йододефицитных регионов, то число тиреоидных гипофункций существенно.

Читай: Общие сведения об анорексии.

Когда диагностирован субклинический гипотиреоз, лечение народными средствами должно включать соблюдение диеты, что поможет без медикаментов восстановить гормональный уровень.
Необходимо помнить, что любой прием препаратов, народных средств должен контролироваться эндокринологом во избежание развития осложнений, прогрессии патологии.

Популярным йодосодержащим продуктом является ламинария (морская капуста). Противопоказания к применению – беременность, пиелонефрит, гломерулонефрит, геморрой. В остальных случаях регулярное употребление ламинарии поможет восстановить дефицит йода, гормональную функциональность.

Читай: Общее представление о нервной анорексии

Вкус морской капусты специфический, поэтому не каждый решиться на ее прием. Также рекомендуется употребление рыбы, кальмаров, креветок, которые не менее эффективны, чем ламинария. Не лишним окажется йод в огурцах, легко усваиваемый организмом.

Необходимо помнить о йодированной соли. Кроме того для получения энергии следует отказаться от сладких, мучных изделий, обогатить рацион растительной пищей, витамином А.

Несколько вкусных рецептов:

  1. 0,5 кг фейхоа нужно измельчить мясорубкой, добавить килограмм сахара. Употреблять 30 г ежедневно утром.
  2. 15 г ламинарии, 50 г творога, 10 орехов, 15 г чеснока, 5 мл растительного масла необходимо измельчить, смешать, хранить на холоде. Употреблять через день.

  3. несколько инжиров покрываются кипятком, настаиваются ночью. Утром следует съесть 1 плод, запить настойкой. Повторить трижды за день, на ночь снова сделать лекарство.

  4. килограмм меда, 300 г орехов измельченных, 100 г чеснока, 50 г семян укропа, пропущенных через кофемолку, нужно смешать. Принимать 30 г дважды.

Помимо этого рекомендуется пить соки, особенно полезно сочетание картофельного, свекольного, морковного объемами стакан.

Пить 50 мл трижды перед едой, не включающей мясные блюда. Сок жерухи необходимо пить по 10 мл дважды в сутки. Также рекомендуется добавлять в салаты медуницу.

Отвары, настойки, витаминные смеси при гипотиреозе

Подтвержденный гипотиреоз, народные методы лечения которого не смогли восстановить физиологический гормональный уровень, требует врачебного назначения гормональных медикаментов. Дома можно приготавливать следующие рецепты:

  • одинаковый объем петрушки, ландыша (цветков), дурнишника соединяют, покрываются водой, кипят 5 минут. Пить 15 мл трижды.
  • настойку женьшеня можно купить в аптеке, приготовить самостоятельно. Пить месяц по 30 капель трижды.
  • сухую крапиву измельчают, покрывают кипятком, час настаивают, фильтруют. Пить полстакана трижды в сутки.
  • одинаковый объем дягиля, шиповника, солодки, зверобоя, чистотела измельчают, смешивают, кипятят 10 минут, настаивают полдня, фильтруют. Пить полстакана дважды, за 4 часа до сна.
  • смешать по 15 г корня элеутерококка, дрока красильного, одуванчика, семян морковника, 30 г дурнишника, 45 г крапивы, отобрать 20 г, покрыть водой объемом полулитра, кипятить 5 минут, отфильтровать, добавить 80 капель настоя ореховых перегородок. Пить полстакана трижды.
  • измельченные 50 г аниса (плодов) необходимо соединить с 300 г орехов, 100 г сваренного, перетертого чеснока, килограммом меда. Употреблять 15 г трижды.
  • покрыть литром кипятка смесь кожуры лимона, 15 г льняных семян, меда, варить 10 минут, отфильтровать. Пить вместо воды.
  • по 5 г тысячелистника, сумки пастушьей, белой березы (листьев), зверобоя, золототысячника, ромашки, спорыша, мяты перечной нужно соединить, отобрать 30 г, добавить 5 г черники, покрыть кипятком, варить 20 минут, отфильтровать. Пить 70 мл трижды.

Местное народное лечение

Когда комплексно воздействовать на гипотиреоз, учитывая симптомы, лечение народными средствами должно включать локальное терапевтическое влияние. Например, широко используются компрессы, благодаря которым активные компоненты используемого лекарства проникают непосредственно в тиреоидные ткани.

Один из рецептов местных компрессов:

«Листья водяного перца давно применяются для наружного лечения. Перед накладыванием компресса необходимо облить листья кипятком, чтобы они стали более мягкими. Затем их следует расположить на тиреоидную область, накрыть целлофаном, теплым платком»

Также рекомендуется приготовление компрессов, используя отвар коры дуба. Применение народных методик допускается лишь после предварительного обследования, врачебной консультации. Самостоятельно назначенное лечение может вызвать осложнения, увеличение выраженности симптоматики, ухудшение состояния.

Источник: http://cutw.ru/endokrinologiya/gipotireoz-i-narodnye-sredstva

Лечение гипотиреоза народными средствами: рецепты трав для женщин в домашних условиях

Гипотиреоз — это состояние щитовидной железы, при котором она не может в полном объеме продуцировать гормоны, необходимые для поддержания нормального состояния организма. Лечение гипотиреоза народными средствами допускается только при легкой форме такой болезни. При усложненном протекании гипотиреоза необходим прием синтетических гормональных препаратов, назначенных врачом.

Читайте также:  Инструкция по применению настойки, приготавливаемой из лапчатки белой

Использовать народные средства при гипотиреозе щитовидной железы можно после согласования их со специалистом, самолечение может навредить здоровью

Фитотерапия

Применение лечебных трав при гипотиреозе помогает улучшить состояние пациента и нормализовать уровень гормонов.

Травяной отвар можно приготовить по такому рецепту:

  • корень дягиля,
  • солодка,
  • родиола розовая,
  • шиповник,
  • чистотел,
  • зверобой,
  • листья пузырчатого фукуса,
  • 0,5 л воды.

Травы в одинаковых количествах нужно хорошо смешать, взять 3 ст. л. сухой смеси, залить кипятком и на медленном огне довести до кипения, убрав после этого огонь. Емкость следует закрыть крышкой, настоять 6 часов, после этого процедить. Принимать отвар необходимо до приема пищи 4 раза в день по 1 ст. л.

https://www.youtube.com/watch?v=h-F_S3YtjnE

Лечить гипотиреоз в домашних условиях можно, используя двудомную крапиву. Сухую траву можно купить в аптеке. Для отвара следует заварить стаканом крутого кипятка 1 ст. л. сухой травы, настоять 1 час, процедить и принимать по ¼ стакана 3 раза в день до приема пищи.

Крапива — не просто сорняк, а растение с целебной силой

Перед употреблением отвар из двудомной крапивы следует подогреть на водяной бане.

Можно сделать спиртовую настойку на основе плюща. Необходимо:

  • 20 г свежих листьев плюща,
  • 80 г водки.

Листья следует хорошо помыть, измельчить до кашицеобразного состояния, залить водкой и настаивать в темном месте 7 дней, плотно закрыв банку крышкой. Периодически настойку нужно взбалтывать. Через неделю средство процедить и принимать ежедневно по 40 капель, независимо от времени суток и приема пищи.

Лечебные травы при гипотиреозе щитовидной железы становятся эффективным дополнением к медикаментозному лечению

Спиртовую настойку плюща нужно принимать 2 недели, после чего сделать перерыв на такой же срок и снова повторить курс лечения.

Рецепты полезных блюд

Народные средства от гипотиреоза щитовидной железы включают в себя не только фитотерапию, но и употребление полезных продуктов. Как минимум два раза в неделю нужно готовить салат из морской капусты, которая содержит массу витаминов и полезный для организма йод. Для приготовления салата нужно взять:

  • 1 ст. л. ламинарии;
  • 10 ядер грецкого ореха;
  • 3 ст. л. нежирного творога;
  • 1 ст. л. измельченного чеснока;
  • 1 ч. л. растительного масла.

Ядра грецкого ореха следует измельчить, а затем смешать все компоненты, и можно подавать салат к столу.

Ламинария — это природный источник полезного йода, такой продукт регулярно должен быть на столе

Есть еще один способ, как лечить гипотиреоз в домашних условиях, используя сухую морскую капусту. Ежедневно можно готовить полезное и витаминное блюдо для всей семьи, в которое входит;

  • 100 г гречки;
  • 0,5 л воды;
  • 50 г сухой морской капусты;
  • 1 ч. л. куркумы.

Сухую морскую капусту и куркуму нужно добавлять, когда гречка практически готова. Это блюдо можно подавать к столу ежедневно, организм будет оздоравливаться, его состояние значительно улучшится.

Лечение сосновыми почками

Есть способ, как лечить аутоиммунный гипотиреоз народными средствами. Для этого используются сосновые почки, их можно купить в аптеке. Для приготовления необходимо:

  1. 2 пачки сосновых почек насыпать в литровую банку.
  2. Залить емкость до края водкой, плотно накрыть крышкой.
  3. Настоять 7 дней в темном месте, а затем процедить.

Эта настойка применяется наружно, ею следует протирать область щитовидной железы на шее.

Сосновые почки — средство лечения аутоиммунного гипотиреоза

Лечение йодом

Лечение гипотиреоза щитовидной железы народными средствами предусматривает использование йода. Раствор в чистом виде использовать не стоит, нужно приготовить специальное средство, в которое входят:

  • 1 стакан кипяченой воды,
  • 1 ч. л. яблочного уксуса,
  • несколько капель йода.

Средство следует принимать 2 раза в неделю по несколько глотков, делать это лучше до приема пищи.

Использовать йод в чистом виде для лечения гипотиреоза не нужно, его следует добавлять в полезные настои

Целебные свойства ландыша

Лечение симптомов гипотиреоза у женщин народными средствами может проходить с использованием ландыша. Этот цветок можно заготовить самостоятельно весной, пока он цветет, или приобрести в аптеке уже в готовом виде. На основе растения готовится спиртовая настойка. Для этого необходимо:

  1. Насыпать в литровую банку на 2/3 объема сухих цветков ландыша.
  2. Заполнить емкость водкой, настоять 8 дней в темном месте, плотно закрыв банку.

Через 8 дней можно начинать прием настойки. В первый день нужно принять 5 капель средства, разведя его в стакане воды. Если никаких побочных реакций со стороны организма нет, то ежедневно дозировку настойки следует увеличивать на 2 капли, доведя ее до 30 капель. После этого нужно так же постепенно снижать дозировку, доведя ее снова до 5 капель в день.

Настойка ландыша может спровоцировать побочные эффекты, принимать ее нужно, не превышая прописанной дозировки. При первых признаках ухудшения состояния нужно обратиться к врачу

Компрессы

Лечение гипотиреоза народными средствами у женщин может проводиться с применением компрессов.

Лучше всего сделать компресс на основе коры дуба. Кору можно собрать самостоятельно или купить в аптеке уже в измельченном виде. Для компресса 2 ст. л. измельченной коры нужно залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять полчаса.

В отваре следует смочить марлю, затем приложить ее к горлу, накрыть куском полиэтилена и зафиксировать теплым шарфом, оставив на всю ночь. Курс такого лечения длится 2-3 недели, пока человек не почувствует улучшения состояния.

Можно сделать морковный компресс. Для этого овощ следует измельчить на терке, полученную кашицу положить на марлю и приложить ее к области щитовидки, зафиксировав все сверху повязкой. Компресс нужно держать полтора часа, после этого убрать его, а шею плотно укутать теплым шарфом или платком.

Достаточное количество йода в рационе очень важно для здоровья щитовидной железы

Народные средства при гипотиреозе — это не только использование травяных отваров и настоев, но еще и правильное, богатое витаминами питание. Рацион следует разнообразить пищей, богатой йодом, витамином А. Специалисты рекомендуют уменьшить количество сладкого, мучного и жирного.

Точно рассказать и посоветовать, как лечить гипотиреоз народными средствами, может только врач после оценки общего состояния и получения результатов анализов. Самостоятельно использовать только народные средства от гипотиреоза не стоит, это может спровоцировать ухудшение состояния.

Источник: https://pozhelezam.ru/shitovidnaya/lechenie-gipotireoza-narodnymi-sredstvami

Народные методы лечения гипотиреоза

Гипотиреоз — распространенное заболевание щитовидной железы. Эта патология характеризуется низким уровнем содержания тиреоидных гормонов в крови.

К гипотиреозу приводят разные патологические процессы. Щитовидная железа может повреждаться антителами, если речь идет об аутоиммунном тиреоидите. При эндемическом зобе недостаток тиреоидных гормонов формируется из-за малого поступления йода в организм.

Коррекция гипотиреоза проводится эндокринологами.

Народные средства лечения тоже существуют, но эффективность их использования точно неизвестна. Ответственность за результаты терапии этим методом полностью лежит на пациенте. Как и любое самолечение, народные средства не одобряются официальной медициной.

Область применения народных средств

В ряде случаев лечение гипотиреоза народными средствами категорически противопоказаны. Нельзя лечить этим методом беременных, несовершеннолетних, кормящих матерей и женщин, планирующих зачатие. Все эти группы пациентов должны получать традиционную терапию у эндокринолога.

Народные рецепты наиболее безопасны у взрослых пациентов с субклиническим гипотиреозом, то есть в начальной фазе заболевания.

Если заболевание протекает в выраженной и тяжелой форме, с осложнениям, то лечить пациента надо гормональными препаратами, а не травами или БАД.

Из причин гипотиреоза, которые легче корректировать народными методами, можно выделить эндемический зоб. Богатые йодом средства (морская капуста, фейхоа, орехи) могут быть эффективны при этом заболевании.

Народные средства с йодом

Наибольшее количество народных средств для лечения гипотиреоза содержат органический йод. В рецептах присутствуют растительные и животные компоненты.

Для коррекции недостатка микроэлемента можно обогатить рацион морепродуктами. Например, водоросль морская капуста (ламинария) содержит до 800 мкг йода в 100 г (в сухом виде).

Народные рецепты с ламинарией:

  1. Салат. Ложка морской капусты (свежая, консервированная, сухая); молотый грецкий орех; зернистый творог 50 г; растительное масло. Все смешать, посолить по вкусу.
  2. Гарнир. 100 г гречневой крупы; 500 г воды; 50 г сухой ламинарии. Крупу варить до готовности, добавить ламинарию, закрыть крышкой на 15–25 минут.
  3. Суп. Морская капуста 200 г (консервированная); овощи. Сварите овощной суп из моркови, картофеля, лука. Добавьте ламинарию, варите 10 минут после закипания.

Кроме морской капусты, рекомендуются и другие дары моря. Включите в меню печень трески, любую морскую рыбу (камбалу, лосось, треску), креветки.

Органический йод в большом количестве содержится в фейхоа. В 100 г фрукта — до 350 мкг микроэлемента.

Рецепты с фейхоа от гипотиреоза:

  1. 500 г плода; мед; сахар. Перемолоть фрукты, добавить мед и сахар. Хранить в холодильнике.
  2. 500 г плода; мед; грецкие орехи. Перемолоть фрукты, добавить дробленый орех, мед. Хранить в холодильнике.

Травы против гипотиреоза

В лекарственных травах почти не содержится йода. Народные средства с растительным сырьем содержат другие микроэлементы и активные вещества. Эффективны ли они при гипотиреозе? С точки зрения официальной медицины все эти средства никак не способствуют лечению сниженной функции щитовидной железы.

Неофициальные рецепты рекомендуют при гипотиреозе:

  • лапчатку белую;
  • шиповник;
  • ромашку;
  • девясил;
  • дягиль;
  • зверобой;
  • плющ;
  • крапиву;
  • лен;
  • ягоды черники.

Настои, отвары, лекарственные чаи можно приготовить из этих растений в домашних условиях. Желательно использовать сырье, купленное в аптеках. Травы для фармацевтов заготавливаются в экологически чистых районах нашей страны.

В последнее время самые популярные народные средства от гипотиреоза — это настои и отвары лапчатки белой. Это многолетнее редкое растение богато многими микроэлементами.

В его корнях и побегах присутствуют высокие концентрации элементарного йода, марганца, алюминия, цинка, меди, железа, селена, кремния.

Из сложных веществ это растение содержит флавоноиды, иридоиды, сапонины, органические кислоты, дубящие вещества.

Рецепты с белой лапчаткой

  1. Смолоть в кофемолке 10 г корня лапчатки белой. Добавить 100 мл водки. Настаивать 30 дней в прохладном темном месте. Употреблять курсами по одному месяцу.

    В день — 1 мл настойки 3 раза в день перед едой (за 30 минут).

  2. Две столовых ложки сухой лапчатки (листья) залить кипящей водой (два стакана). Дать настоятся в термосе 8–12 часов.

    Выпивать по 70–100 г перед едой. Такой напиток пить около месяца.

Народные рецепты с другими травами

  1. Сухой шиповник, зверобой, ромашку аптечную, девясил, цветки мордовника, траву буквицы, листья вахты смешать в одинаковых пропорциях. Залить кипятком и поставить на водяную баню на 10 минут. Настаивать 2–3 часа. Процедить. Пить после еды по полстакана настоя 3–4 раза в день.

  2. Шиповник, солодку, зверобой, чистотел, фукус, родиолу розовую, дягиля корень смешать в равных долях, предварительно измельчив. Залить кипятком. Настаивать в термосе в течение 3–6 часов. Пить ежедневно после завтрака, ланча, обеда в первой половине дня (2–4 раза в сутки).
  3. Свежий лист плюща (20 г) измельчить.

    Залить 80 г водки. Настаивать до недели в темном прохладном месте. Ежедневно взбалтывать. Принимать по 40 капель один раз в день 10–14 дней.

Известны и другие народные методы борьбы с гипотиреозом. Кто-то рекомендует янтарные бусы, кто-то спиртовой раствор йода с молоком.

В любом случае проконсультируйтесь с эндокринологом перед применением средств неофициальной медицины.

(2

Источник: http://endokrinka.ru/shhitovidnaya-zheleza/lechenie-gipotireoza-narodnymi-sredstvami.html

Гипотиреоз: народные средства для лечения гипотиреоза

Одной из основных причин развития гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, однако он также может развиться в следствие воспаления щитовидной железы, из-за лечения щитовидной железы, лучевой терапии в области шеи, дефицита йода, заболевания гипофиза/гипоталамуса, операции на щитовидной железе (удаление всех или большой части вашей щитовидной железы может уменьшить производство гормонов), и приема лекарственных средств (например, препаратов лития, часто используемых при психических расстройствах).

Симптомы гипотиреоза не легко отличить от симптомов других заболеваний, в связи с чем необходимо, чтобы вам был поставлен точный диагноз. Вот некоторые симптомы, указывающие на снижение активности щитовидной железы:

  • аллергические реакции, например, зуд в глазах, сыпь, крапивница
  • учащенное сердцебиение
  • вздутие живота
  • проблемы с пищеварением или запор
  • боль в груди
  • тошнота
  • снижение либидо (снижение полового влечения)
  • зудящая кожа
  • проблемы с кожей, например, возрастные пятна и морщины
  • боли в мышцах и суставах, например, боли в спине и ноющие боли в ногах
  • морская болезнь
  • сухие и запутанные волосы или выпадение волос
  • плохая концентрация
  • истощение и усталость
  • депрессия
  • увеличение веса или сложности в снижении веса
  • хрупкие и слоящиеся ногти
  • припухлость и отечность в области глаз, лица, рук и ног
  • проблемы с менструальным циклом, например, тяжелые менструационные периоды и/или задержка месячных.

ТОП-20 народных средств от гипотиреоза

Если у вас гипотиреоз, народные средства для лечения этого заболевания могут вам помочь улучшить ваше состояние:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит в своем составе среднецепочечные жирные кислоты, которые повышают активность щитовидной железы. Этот продукт также стимулирует обмен веществ, что приводит к повышению уровня энергии. Вы можете добавлять кокосовое масло во время приготовления пищи или употреблять его в чистом виде.

Убедитесь в том, что вы используете органическое пищевое кокосовое масло. Кроме того, вы можете также употреблять это масло взяв 2 столовые ложки и смешав их с теплым молоком. Приготовленную смесь пейте каждое утро с вашим ежедневным завтраком.

В качестве альтернативы, вы можете даже добавлять кокосовое масло в молочные коктейли.

2. Ламинария

Морские бурые водоросли (ламинария) содержат в себе значительное количество йода и разнообразных минералов. Ламинария является отличным народным средством для лечения гипотиреоза, который возникает из-за дефицита йода.

Вы можете использовать добавки ламинарии или употреблять сушеную ламинарию, предварительно замочив ее в воде.

В случае дефицита йода, вы можете принимать добавки органического йода, чтобы помочь щитовидной железе функционировать должным образом.

Примечание: Если вы страдаете аутоиммунным тиреоидитом, вам нельзя принимать добавки йода.

3. Яблочный уксус

Еще одним эффективным народным средством для лечения гипотиреоза является органический яблочный уксус.

Считается, что он восстанавливает кислотно-щелочной баланс, способствует детоксикации, помогает регулировать гормоны, способствует снижению веса и улучшает энергетический обмен.

Добавьте 2 столовые ложки органического яблочного уксуса и небольшое количество меда в стакан теплой воды. Ежедневно пейте такую смесь.

4. Рыбий жир

Для поддержания нормальной функции щитовидной железы и увеличения производства тиреоидных гормонов рекомендуется принимать добавки рыбьего жира.

Примечание: Если вы принимаете препараты для разжижения крови, то прежде чем принимать добавки рыбьего жира вам стоит проконсультироваться с врачом.

5. Витамины

Дефицит витамина D связан с многочисленными аутоиммунными заболеваниями, среди которых также находятся и заболевания щитовидной железы. Простым способом для обеспечения организма витамином D являются ежедневные утренние прогулки под открытым солнцем в течение по крайней мере 15 минут.

Вам необходимо также дополнительно принимать витамин А, витамин В2, витамин В3, витамин B6, витамин С и витамин B12.

6. Очищение организма от тяжелых металлов

Приготовьте смесь из куркумы, расторопши пятнистой, кинзы и хлореллы, и используйте ее, чтобы избавиться от тяжелых металлов, накопившихся в ваших органах и клетках организма.

7. Аминокислоты

Принимайте добавки L-тирозина на пустой желудок утром и вечером (дважды в день). Это аминокислота, которая имеет важное значение для производства гормонов щитовидной железы в нашем организме.

8. Питательная диета

Чтобы ваша щитовидная железа оптимально функционировала, вам необходимо включить в свой рацион питания продукты, которые будут в полной мере снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами. Употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как: жирные сорта рыбы, например, сельдь, горбуша, треска, лосось; грецкие орехи; рыбий жир; хлорелла и морские водоросли.

Употребляйте богатые селеном продукты, такие как лосось, бразильские орехи, говядина, семена подсолнечника, лук и грибы.

Употребляйте продукты, богатые полезными жирами, которые будут способствовать балансу гормонов. К этим продуктам относятся кокосовое молоко, органическая говядина, плоды авокадо и масло авокадо, семена чиа и конопли.

Узнать больше о диете при гипотиреозе вы можете здесь – Диета при гипотиреозе: питание, натуральные средства для лечения.

9. Цветотерапия

Это визуальная техника медитации, которая помогает успокоить и исцелить определенные части тела. Все, что вам нужно сделать, это просто закрыть глаза и представить себе синий свет, входящий в вашу щитовидную железу в то время как вы вдыхаете и выдыхаете.

10. Мелисса лекарственная

Это растение полезно для тех, кто страдает от гипотиреоза. Мелисса в основном помогает нормализовать пониженную функцию щитовидной железы, тем самым повышая производство гормонов щитовидной железы.

11. Элеутерококк колючий

Это прекрасное растительное средство для тех, кто страдает от гипотиреоза или гипертиреоза. Оно регулирует уровень гормонов в организме и помогает привести в норму функционирование вилочковой железы и надпочечников. Принимайте 100-200 мг экстракта элеутерококка (сибирского женьшеня) два раза в день (перед завтраком и перед обедом).

12. Ашваганда

Ашваганда является аюрведическим средством, обладающим антиоксидантными свойствами и помогающим в производстве нужного количества гормонов щитовидной железы и поддерживающим уровень гормонов в равновесии.

13. Крапива

Это растение богато йодом и другими полезными для здоровья веществами. Вы можете делать отвары и чаи из крапивы, которые следует употреблять 2-3 раза в день. Вы можете также использовать масло крапивы для массажа области, где расположена щитовидная железа. Подробно о полезных свойствах крапивы и ее применении вы можете узнать здесь – Крапива: применение, свойства, противопоказания.

14. Семена льна

Льняное семя богато омега-3 жирными кислотами, которые считаются очень полезными для здоровья щитовидной железы.

Употребление молотых семян льна способствует увеличению выработки гормонов щитовидной железы в организме. Таким образом, люди становятся менее чувствительными к гипотиреозу.

Подробно о полезных свойствах семян льна читайте здесь – Льняное семя: полезные свойства и противопоказания, побочные эффекты.

15. Черный орех

Еще одним удивительным богатым йодом растительным средством для лечения гипотиреоза является черный орех, который оптимизирует работу щитовидной железы и помогает устранить симптомы, возникающие при ее пониженной функции.

16. Фукус пузырчатый

Фукус является важным средством для лечения целого ряда заболеваний, в том числе и гипотиреоза, так как он содержит большое количество йода.

Фукус пузырчатый также содержит необходимые вещества, которые помогают в снижении размера зоба щитовидной железы и в восстановлении нормального ее функционирования.

Вам следует принимать добавки с фукусом по 200 мг, чтобы обратить вспять ваше заболевание и нормализовать работу щитовидной железы.

17. Солодка

У людей, страдающих гипотиреозом, производство кортизола (гормона, который борется со стрессом) в организме снижено. Чай с солодкой может помочь вам улучшить свое состояние. Заваривайте корни солодки в кипящей воде в течение нескольких минут. Процедите и пейте полученный отвар.

18. Гуггул (Коммифора мукул)

Гуггул получают из смолы индийского дерева, называемого Коммифора Мукул.

Активные соединения гуггулстероны полезны при лечении гипотиреоза, так как они стимулируют нормальное функционирование щитовидной железы.

Кроме того, он также помогает бороться с ожирением, обладает противовоспалительным свойством и понижает уровень холестерина в крови. Гуггул можно принимать в виде пищевой добавки.

Примечание: Если вы принимаете бета-блокаторы, противозачаточные таблетки и другие лекарства – перед использованием гуггула проконсультируйтесь с врачом.

19. Масло энотеры

Это масло позволяет устранить проблемы, связанные с гипотиреозом, а также способствует нормальному функционированию щитовидной железы. Если у вас гипотиреоз, ежедневно принимайте 1 столовую ложку масла энотеры. Чтобы усилить полезное действие масла энотеры, вы можете также ежедневно принимать по 1 столовой ложке масла примулы и льняного масла.

20. Витекс священный и клопогон кистевидный

Такие травы, как витекс священный и клопогон кистевидный являются превосходными народными средствами для лечения гипотиреоза. Эти травы поддерживают в норме уровень эстрогена в организме и «оживляют» функции щитовидной железы.

Но прежде чем принимать любое средство на основе этих растений, проверьте уровень эстрогена в вашем организме, чтобы гарантировать, что реальной причиной развития гипотиреоза является эстроген.

Кроме того, вы также можете принимать растительные добавки эстрогена, чтобы облегчить симптомы гипотиреоза.

Что вы еще можете сделать для улучшения вашего состояния при гипотиреозе

  • Будьте физически активными для улучшения кровотока. Вы можете начать практиковать йогу, а также пранаяму в вашей повседневной жизни. Кроме того, практика упражнений для релаксации поможет понизить ваш уровень стресса.
  • Постарайтесь сбалансировать ваш ежедневный рацион питания.
  • Регулярно сдавайте кровь на анализ уровня гормонов.

  • Ежедневно проводите самомассаж щитовидной железы. Мягко массируйте вверх и вниз область щитовидной железы.
  • Исключите из рациона питания продукты, содержащие глютен. Употребляйте только те молочные продукты, которые производятся из козьего молока, органического коровьего молока или овечьего молока.

  • Увеличьте потребление определенных продуктов, таких как морепродукты (ламинария, дульсе, араме и нори), богатые цинком продукты (говядина, курица, орехи, шпинат и тунец), нежирный сыр, соевый соус, органическое коровье молоко, яйца, обезжиренный йогурт, нежирное мороженое, морские водоросли, морская рыба и моллюски.

  • Всякий раз, когда вы делаете рентген у стоматолога, просите приложить специальный свинцовый воротник к щитовидной железе.

Чего следует избегать при лечении гипотиреоза народными средствами

  • Избегайте употребления пищи, которая замедляет работу щитовидной железы. К этим продуктам относятся рафинированные продукты, насыщенные жиры, сахар, белая мука, миндаль, капуста, цветная капуста (любой овощ семейства капустных можно есть не более, чем два раза в неделю), пшено, груши, репа, брюссельская капуста, кукуруза, горчица, кедровые орехи, персики, соя, рапсовое масло, арахис, шпинат, зелень горчицы и бобовые.
  • Воздерживайтесь от употребления чрезмерно обработанных пищевых продуктов (особенно фабричных) и ограничьте потребление алкоголя, сахара, молочных продуктов, кофеин содержащих продуктов и искусственных подсластителей.
  • Не используйте пластиковые бутылки, так как они содержат такое химическое вещество, как Бисфенол А (ДФП), который может повлиять на вашу щитовидную железу и нарушить вашу эндокринную систему. Когда вы пьете воду, лучше всего используйте стакан из стекла или нержавеющей стали.
  • Не используйте сковороды с тефлоновым антипригарным покрытием при приготовлении пищи, так как тефлоновое покрытие выделяет ядовитые токсины, о чем вы можете узнать подробно здесь – Вред тефлонового покрытия: ваша сковорода выделяет токсичный газ.

Источник: https://www.magicworld.su/retsepty-dlya-zdorovya/655-gipotireoz-narodnye-sredstva-dlya-lecheniya-gipotireoza.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector